すっきりフルーツ青汁は効果なし?実際に飲んで検証してみた!

ダイエット効果が期待されているすっきりフルーツ青汁。

しかし本当に効果があるのかどうか気になっている方もいるのではないかと思います。

どうせ飲むなら、本当に効果があることを知った上で飲みたいですよね。

そこで今回は、すっきりフルーツ青汁の効果や効果的な飲み方などをご紹介していきます。

さらに、わたしが実際に飲んでみた結果もここでお伝えしているので良ければチェックしてみてくださいね。

すっきりフルーツ青汁に期待できる効果

内容量 30包入り/約1ヶ月分
価格 通常価格 3,980円(税抜)
主原料 大麦若葉・明日葉・クマザサ
その他の成分 酵素 全80種類以上

乳酸菌(ラクリス乳酸菌・スポルス乳酸菌)

美容成分(プラセンタ・セラミド・ビタミンC)

効果 l  ダイエット効果

l  美肌効果

まずはすっきりフルーツ青汁の効果から見ていきましょう。

すっきりフルーツ青汁がダイエットに良いと言われている理由には、以下のようなものがありますよ。

また、すっきりフルーツ青汁にはダイエット以外にも期待できる効果があるので一緒にご覧ください。

80種類以上の酵素で太りにくい体質を作り上げることができる

すっきりフルーツ青汁には、80種類以上の酵素が配合されています。

そのため豊富な酵素によって太りにくく痩せやすい体質を作り上げていくことができます。

なぜなら酵素には、

  • 消化吸収を促進する
  • 体内で栄養素を生成する
  • 体内の酵素を増やす

このような働きがあるからです。

酵素が働くことで腸内環境が良くなり、ダイエットの大敵である便秘を予防することができますよ。

乳酸菌が腸内環境を整えて排便を促す

すっきりフルーツ青汁に含まれているのは酵素だけではありません。

2種類の乳酸菌が配合されています。

乳酸菌は整腸作用があり、便秘の原因にもなる腸内の悪玉菌を減らす効果がありますよ。

体の内側から悪玉菌に働きかける乳酸菌は腸の調子を整え、それによって代謝が上がるのでダイエットにも最適です。

そしてすっきりフルーツ青汁に含有する乳酸菌はただの乳酸菌ではなく、腸内まできちんと届く生きた乳酸菌が使用されています。

ですから通常の乳酸菌よりも高い効果を得ることができますよ。

大麦若葉・明日葉・クマザサが体の健康をサポート

すっきりフルーツ青汁に配合されている大麦若葉や明日葉には、たくさんの栄養素が含まれています。

そんな栄養素の働きによって大麦若葉は便の排出を手助けし、明日葉では肥満を予防する効果がありますよ。

また、クマザサには自分の体で作り出すことが難しい必須アミノ酸が含まれていて、すっきりフルーツ青汁を飲むだけで効率的にそのような成分を摂取していくことができます。

このようなことを考えると、すっきりフルーツ青汁はダイエットだけでなく、体の健康にも役立ってくれそうですね。

話題のすっきりフルーツ青汁は本当に効果あり?実際に飲んで検証してみた!

ここからはすっきりフルーツ青汁を実際に飲んでみた検証結果をお届けしていきます。

上記では効果についてご説明してきましたが、本当に効果があるのかどうか疑問に思われてしまっている方はぜひ参考にしてみてくださいね。

すっきりフルーツ青汁生活~1日目~

すっきりフルーツ青汁を飲み始めた初日。

事前に注文しておいたすっきりフルーツ青汁が自宅に届き、箱をさっそく空けてみると粉末状のスティックタイプになったものが1ヶ月分まとめて入っていました。

ちなみに1日目は夕ご飯の後に飲んでみることに。

今までは食事を制限してカロリーを抑えたり、運動をしたりしていましたが、これからはそれに加えてすっきりフルーツ青汁を飲んでいこうと思います。

すっきりフルーツ青汁生活開始から2週間後

飲み始めて2週間が経過して感じたのは、以前よりも便通が改善されたこと。

すっきりフルーツ青汁を飲むまではその日のうちにスッキリする時もあれば、3日目でやっとスッキリする時もあったりとバラバラだったのですが、安定して定期的にトイレへ向かうようになりました。

しかし、毎日体重計に乗ってみるものの体重はなかなか減らず。

すっきりフルーツ青汁生活開始から1ヶ月後

1ヶ月ほど飲み続けたらさすがに体重にも変化が表れていました。

体重の変化を感じられない日が続いたのでそれからは一定期間計測をしていなかったのですが、何気なく体重計に乗ってみると-3キロになっていました。

お腹に力を入れていない状態でもなんだか見た目がすっきりしていたり、顔の大きさが目立ちづらくなったりしたように感じました。

ですがすっきりフルーツ青汁を飲みながらも運動は欠かさずに行っていたので、そうしたおかげもあるのかもしれませんね。

それでもすっきりフルーツ青汁がダイエットをサポートしてくれていたことに違いはないので、これからもお世話になっていこうと考えています。

すっきりフルーツ青汁の効果的な飲み方とは

もしかしたらすっきりフルーツ青汁を飲んでいてもあまりダイエット効果を実感できていない方がいるかもしれません。

また、すっきりフルーツ青汁を飲んで本当に効果が現れるのかどうか不安な気持ちを抱いてしまっている方もいるのではありませんか?

そこで、すっきりフルーツ青汁の効果的な飲み方をここでいくつかご紹介しておきますね。

すっきりフルーツ青汁の飲み方を意識し、少しでも早く理想の体を手に入れてしまいましょう。

食事を青汁に置き換えて効率的にダイエットをする

まず効果的な飲み方としておすすめしたいのが、すっきりフルーツ青汁を食事に置き換えて飲むという方法です。

元から朝ご飯を食べていなかった方であれば朝食として飲むこともできますし、夜ご飯をすっきりフルーツ青汁だけで済ませると代謝の低下によって高まったカロリーの吸収率を抑制することができますよ。

青汁に運動をプラスすると脂肪が燃焼されやすくなる

すっきりフルーツ青汁に運動を加えると、脂肪が燃焼されやすい体にすることができます。

やはり「すっきりフルーツ青汁を飲んだだけではなかなか体に変化が現れない。」と悩んでしまうこともあるのではないでしょうか?

日頃から適度な運動をして脂肪の燃焼を自ら促すというのもダイエット成功へのゴールに近づくためには大事なことです。

すっきりフルーツ青汁と運動で、効率的にダイエットを実践してみてくださいね。

まとめ

すっきりフルーツ青汁の効果は本当なのかどうか疑問を抱いていた方もいるかもしれませんが、わたしの場合はとりあえず1ヶ月飲んでみて、たしかに体への変化を感じることができました。

たったの1週間前後で痩せることは難しいかもしれませんが、すっきりフルーツ青汁の効果を信じて飲んでいれば、きっとあなたも理想の体型へ近づくことができますよ。

すっきりフルーツ青汁で見た目の美しさと健康の両方を目指していきましょう。

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